设置计算机自动开关机需要进入BIOS设置，找到“电源管理”选项，然后设置定时开机和关机。具体步骤可能因计算机型号和BIOS版本而异。
小标题一：定时自动关机设置技巧
单元表格一：Windows系统设置
| 序号 | 步骤 | 说明 |
| 1 | 打开“开始”菜单 | 点击屏幕左下角的Windows图标 |
| 2 | 输入“任务计划程序” | 在搜索栏中输入“任务计划程序”并打开 |
| 3 | 创建基本任务 | 在任务计划程序界面，选择“创建基本任务” |
| 4 | 设定触发器 | 选择“每日”或“一次”，根据需求设置触发时间 |
| 5 | 设定操作 | 在操作选项中，选择“启动程序” |
| 6 | 配置程序或脚本 | 浏览并选择“shutdown.exe”，添加参数“/s /f /t xx”（xx为秒数） |
| 7 | 完成设置并保存任务 | 按提示完成后续步骤，并保存 |
单元表格二：Mac系统设置
| 序号 | 步骤 | 说明 |
| 1 | 打开“系统偏好设置” | 点击屏幕左上角的苹果菜单，选择“系统偏好设置” |
| 2 | 进入“节能器”设置 | 在系统偏好设置中找到“节能器”并点击进入 |
| 3 | 设定睡眠时间 | 调整“电脑睡眠”和“显示器睡眠”的时间 |
| 4 | 勾选“在睡眠时间后唤醒以重新登录” | 在“高级”选项中找到此设置并勾选 |
| 5 | 设定自动关机时间 | 使用第三方应用如“Automator”或编写脚本实现自动关机 |
| 6 | 保存并退出 | 按提示完成后续步骤，并关闭设置窗口 |
小标题二：相关问题与解答
Q1: 如何取消自动关机设置？
A1: 在Windows系统中，可以通过任务计划程序找到之前创建的任务，右键选择“删除”即可，在Mac系统中，可以回到“节能器”设置中调整睡眠时间，或取消勾选“在睡眠时间后唤醒以重新登录”。
Q2: 自动关机命令中的“/s /f /t xx”是什么意思？
A2: “/s”表示关机，“/f”表示强制关闭所有正在运行的程序，“/t xx”表示延迟关机的时间（单位为秒）。“/s /f /t 60”表示在延迟60秒后强制关机。
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